Techzoom.TV
  • সর্বশেষ
  • প্রযুক্তি সংবাদ
  • টেলিকম
  • অটো
  • ফিচার
    • সোশ্যাল মিডিয়া
    • কিভাবে করবেন
  • শিক্ষা ও ক্যাম্পাস
  • অর্থ ও বাণিজ্য


No Result
View All Result
Techzoom.TV
  • সর্বশেষ
  • প্রযুক্তি সংবাদ
  • টেলিকম
  • অটো
  • ফিচার
    • সোশ্যাল মিডিয়া
    • কিভাবে করবেন
  • শিক্ষা ও ক্যাম্পাস
  • অর্থ ও বাণিজ্য
No Result
View All Result
Techzoom.TV
No Result
View All Result
ADVERTISEMENT

বড় ঝুঁকিতে আপনার চোখ!

নিজস্ব প্রতিবেদক, টেকজুম ডটটিভি by নিজস্ব প্রতিবেদক, টেকজুম ডটটিভি
বুধবার, ২২ এপ্রিল ২০২০
বড় ঝুঁকিতে আপনার চোখ!
Share on FacebookShare on Twitter

পড়ালেখা, বিনোদন, আড্ডা কিংবা অফিসের কাজ—সবই এখন অনলাইনের ওপর নির্ভর। মূলত করোনার জেরে কম-বেশি সবারই দৈনন্দিন রুটিন পাল্টেছে। এতে লাভ হচ্ছে, সামাজিক দূরত্ব বজায় রেখে নিরাপদে এসব কাজ সারতে পারছি আমরা। এর নেতিবাচক দিকও এড়িয়ে যাওয়ার মতো নয়। প্রতিদিন বেশ লম্বা সময় ডিজিটাল পর্দার দিকে তাকিয়ে থাকার কারণে মারাত্মক হুমকির মুখে রয়েছে আমাদের চোখ। বিশেষ করে শিশুদের চোখ।

আসক্তি মাত্রই ক্ষতিকর। বিশ্বজুড়ে মানুষ গৃহবন্দী হয়ে যাওয়ার পর ডিজিটাল ডিভাইসের উপর আরো বেশি আসক্ত হয়ে পড়েছে। ল্যাপটপ-স্মার্টফোনে আসক্তি যে মারাত্মক ক্ষতির কারণ হতে পারে, তা গবেষক ও চিকিৎসকেরা দীর্ঘদিন ধরে বলে আসছেন। অতিরিক্ত স্মার্টফোনের ব্যবহার এবং স্মার্টফোন থেকে নির্গত আলো দীর্ঘমেয়াদি চোখের সমস্যা তৈরি।

একটানা মোবাইলের স্ক্রিনে তাকিয়ে থাকলে ফোনের আলো চোখের উপর খুব চাপ সৃষ্টি করে। কারণ এই আলো চোখের কর্নিয়া ও মণির মধ্য দিয়ে সরাসরি ভেতরে প্রবেশ করে। আলোর এই তীব্রতা চোখ ফিলটার করতে পারে না। ফলে রেটিনা ক্ষতিগ্রস্ত হয় যা থেকে ‘ম্যাকুলার ডিজেনারেশন’ এই সমস্যা শুরু হয়।

বর্তমানে কম বয়সিদের মধ্যে ‘ম্যাকুলার ডিজেনারেশন’ বেড়ে যাওয়ার অন্যতম কারণ মোবাইলের নীল আলো। ফোনের দিকে একটানা চোখ আটকে থাকলে লাল হয়ে যায়, মনোসংযোগের অভাব দেখা যায়, মেলাটোলিন হরমোনের অভাবে ঘুমের সমস্যা তৈরি হয় এবং পুরো শরীরে ব্রণ প্রবণতা বাড়ে। শিশুর মানসিক ও শারীরিক নানা পরিবর্তন হতে থাকে। শুধু শিশুরাই নয়, বর্তমানে এমন সমস্যায় বয়স্করাও আক্রান্ত।

অনেকে আবার ‘কম্পিউটার ভিশন সিনড্রোমে’ ভুগে থাকেন। দীর্ঘসময় পর্দার সামনে বসার পর আপনার চোখ ঝাপসা হওয়া, ঘাড়-মাথা ব্যথা করা এবং চোখ শুকিয়ে যাওয়া এই রোগের লক্ষণ। প্রতিদিন তিন ঘণ্টার বেশি পর্দার দিকে তাকিয়ে থাকলে এ সমস্যার সম্মুখীন হওয়ার আশঙ্কা রয়েছে। অনেক গবেষকই এ সমস্যাটিকে “একুশ শতকের এক নম্বর কাজের বিড়ম্বনা” – হিসেবে বর্ণনা করেছেন।

বিশেষজ্ঞরা বলছেন, চোখ থেকে দূরে রেখে মোবাইল ব্যবহার করা উচিত। চেষ্টা করুন ১২-১৫ ইঞ্চি দূরত্বে রেখে ফোন ব্যবহার করতে। ফোনের আলো খুব কম বা বেশি দুটোতেই ক্ষতি। দিনের আলোতে থাকলে ব্রাইটনেস একটু বেশি ও অন্ধকারে ব্রাইটনেস কম চোখের জন্য ভাল।

ADVERTISEMENT

এই বিভাগ থেকে আরও পড়ুন

বিশ্বের প্রথম ওআইএসযুক্ত ৬০ মেগাপিক্সেল সেলফি ক্যামেরার ফোন আনছে ইনফিনিক্স
নির্বাচিত

বিশ্বের প্রথম ওআইএসযুক্ত ৬০ মেগাপিক্সেল সেলফি ক্যামেরার ফোন আনছে ইনফিনিক্স

রিয়েলমি জিটি নিও ৩ঃ একনজরে দেখে নিন ফোনটির স্পেসিফিকেশন
নির্বাচিত

রিয়েলমি জিটি নিও ৩ঃ একনজরে দেখে নিন ফোনটির স্পেসিফিকেশন

বন্ধ হচ্ছে কোটি কোটি জিমেইল! কারণ কী?
নির্বাচিত

বন্ধ হচ্ছে কোটি কোটি জিমেইল! কারণ কী?

প্রথমবারের মতো উড়ন্ত গাড়ির অনুমোদন
অটোমোবাইল

প্রথমবারের মতো উড়ন্ত গাড়ির অনুমোদন

১২৫ সিসির নতুন বাইক আনল ইয়ামাহা
অটোমোবাইল

১২৫ সিসির নতুন বাইক আনল ইয়ামাহা

টুইটার ব্লুতে ৬০ মিনিটের ভিডিও শেয়ারের সুযোগ
প্রযুক্তি সংবাদ

টুইটারের আরো ২০০ কর্মী ছাঁটাই

Load More
ADVERTISEMENT

ট্রেন্ডিং টপিক

হুয়াওয়ে-আসুসের পর এবার ফোল্ডেবল ল্যাপটপ আনতে পারে অ্যামাজন
প্রযুক্তি বাজার

হুয়াওয়ে-আসুসের পর এবার ফোল্ডেবল ল্যাপটপ আনতে পারে অ্যামাজন

২০২৫ সালে বাংলাদেশের আলোচিত যত গুজব
সোশ্যাল মিডিয়া

২০২৫ সালে বাংলাদেশের আলোচিত যত গুজব

বাংলাদেশে প্রথমবারের মতো আসুস নিয়ে এলো আরটিএক্স ৫০৯০ গেমিং ল্যাপটপ
নির্বাচিত

বাংলাদেশে প্রথমবারের মতো আসুস নিয়ে এলো আরটিএক্স ৫০৯০ গেমিং ল্যাপটপ

ওয়েব সাইটে উপদেষ্টার ছবির বদলে শিশুর ছবি!
সোশ্যাল মিডিয়া

ওয়েব সাইটে উপদেষ্টার ছবির বদলে শিশুর ছবি!

সপ্তাহের সবচেয়ে পঠিত

২০২৫ সালে কম দামে ভালো মোবাইল: আপনার বাজেটের মধ্যে সেরা অপশন

২০২৫ সালে কম দামে ভালো মোবাইল: আপনার বাজেটের মধ্যে সেরা অপশন

২০২৫ সালে সেরা ১০টি বাজেট স্মার্টফোন (১৫ হাজার টাকার নিচে)

২০২৫ সালে সেরা ১০টি বাজেট স্মার্টফোন (১৫ হাজার টাকার নিচে)

ফোনে কত র‌্যাম হলে ভালো? জেনে নিন আপনার প্রয়োজন অনুযায়ী আদর্শ র‌্যাম

ফোনে কত র‌্যাম হলে ভালো? জেনে নিন আপনার প্রয়োজন অনুযায়ী আদর্শ র‌্যাম

ভিভো স্মার্টফোন দাম বাংলাদেশ

২০২৫ সালে Vivo’র সেরা ৫টি স্মার্টফোন

ADVERTISEMENT

সর্বশেষ সংযোজন

ফেসবুকে লাইক বাড়াতে ‘ড. ইউনুসকে পাঁচ বছরের জন্য ক্ষমতায় চাই’ প্রচার
নির্বাচিত

ফেসবুকে লাইক বাড়াতে ‘ড. ইউনুসকে পাঁচ বছরের জন্য ক্ষমতায় চাই’ প্রচার

কয়েক মাস ধরে অন্তর্বর্তী সরকার নিয়ে রাজনৈতিক অঙ্গনে,...

হোয়াটসঅ্যাপ

হোয়াটসঅ্যাপ গ্রুপে নতুন ফিচার ২০২৫

মাত্র ১০ মাসে এক কোটির কাছাকাছি মোবাইল গ্রাহক উধাও

গ্লাস প্রযুক্তি ব্যবহার করে উন্নত এআই চিপ আনছে স্যামসাং

গ্লাস প্রযুক্তি ব্যবহার করে উন্নত এআই চিপ আনছে স্যামসাং

মাসের সবচেয়ে পঠিত

বাংলাদেশে স্মার্টফোনপ্রেমীদের মন জয় করল স্যামসাং গ্যালাক্সি A06

বাংলাদেশে স্মার্টফোনপ্রেমীদের মন জয় করল স্যামসাং গ্যালাক্সি A06

২০২৫ সালে কম দামে ভালো মোবাইল: আপনার বাজেটের মধ্যে সেরা অপশন

২০২৫ সালে কম দামে ভালো মোবাইল: আপনার বাজেটের মধ্যে সেরা অপশন

২০২৫ সালের সেরা ৫ স্মার্টফোন

২০২৫ সালের সেরা ৫ স্মার্টফোন

দামে সেরা ৫জি ফোন: অনার পাওয়ার ৫জি

দামে সেরা ৫জি ফোন: অনার পাওয়ার ৫জি

ADVERTISEMENT
Facebook Twitter Instagram Youtube
Techzoom.TV

টেকজুম প্রথম বাংলা বিজ্ঞান ও প্রযুক্তিবিষয়ক ২৪/৭ মাল্টিমিডয়া পোর্টাল। প্রায় ১৫ বছর ধরে টেকজুম বিশ্বস্ত ডিজিটাল মিডিয়া প্রকাশনা হিসেবে বিজ্ঞান, প্রযুক্তি, শিক্ষা এবং ফিনটেক সংক্রান্ত নানা বিস্তৃত বিষয় কভার করেছে। এটি বিশ্বব্যাপী বাংলা ভাষাভাষীদের মধ্যে ব্যাপক জনপ্রিয়তা অর্জন করতে সক্ষম হয়েছে ডিজিটাল মিডিয়া প্রকাশনাটি। বিস্তারিত পড়ুন

সম্পাদক ও প্রকাশক:

মো. ওয়াশিকুর রহমান

অনুসরণ করুন

যোগাযোগ

নিউজরুম
+88016 777 00 555
+88016 23 844 776
ই-মেইল: [email protected]

সেলস অ্যান্ড মার্কেটিং
+88017 98 07 99 88
+88017 41 54 70 47
ই-মেইল: [email protected]

স্বত্ব © ২০২৪ টেকজুম | সর্বস্বত্ব সংরক্ষিত
এই ওয়েবসাইটের কোনো লেখা বা ছবি অনুমতি ছাড়া নকল করা বা অন্য কোথাও প্রকাশ করা সম্পূর্ণ বেআইনি।
Developed and Maintained by Team MediaTix

No Result
View All Result
  • সর্বশেষ
  • প্রযুক্তি সংবাদ
  • টেলিকম
  • অটো
  • ফিচার
    • সোশ্যাল মিডিয়া
    • কিভাবে করবেন
  • শিক্ষা ও ক্যাম্পাস
  • অর্থ ও বাণিজ্য

স্বত্ব © ২০২৪ টেকজুম | সর্বস্বত্ব সংরক্ষিত
এই ওয়েবসাইটের কোনো লেখা বা ছবি অনুমতি ছাড়া নকল করা বা অন্য কোথাও প্রকাশ করা সম্পূর্ণ বেআইনি।
Developed and Maintained by Team MediaTix