মোবাইল ফোনের ক্রমবর্ধমান ব্যবহারের ফলে তড়িৎ চৌম্বকীয় বিকিরণ বা রেডিয়েশন নিয়ে উদ্বেগ বাড়ছে। এই বিকিরণ পরিমাপের আন্তর্জাতিক একক হলো SAR (Specific Absorption Rate), যা নির্ধারণ করে আমাদের শরীর কতটুকু রেডিয়েশন শোষণ করছে। একজন আইফোন ব্যবহারকারী হিসেবে আপনার ডিভাইসের রেডিয়েশন লেভেল জানা এবং তা নিয়ন্ত্রণে রাখা স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

SAR মান কী এবং কেন এটি গুরুত্বপূর্ণ?

SAR মান হলো সেই হার, যে হারে মানবদেহ মোবাইল ফোন থেকে নির্গত তড়িৎ চৌম্বকীয় তরঙ্গ শোষণ করে। এটি প্রতি কিলোগ্রামে ওয়াট (W/kg) হিসেবে প্রকাশ করা হয়। প্রতিটি দেশের নিজস্ব নিরাপত্তা সীমা থাকে। যেমন—ভারতে এই সীমা ১.৬ W/kg (গড়ে ১ গ্রাম টিস্যুর জন্য) নির্ধারিত। এই সীমার বেশি রেডিয়েশন নির্গত করা ফোন আইনত বিক্রি করা নিষিদ্ধ।

আপনার আইফোনের রেডিয়েশন লেভেল জানতে নিচের সহজ ধাপগুলো অনুসরণ করতে পারেন:

১. অ্যাপলের অফিসিয়াল ওয়েবসাইট: অ্যাপল তাদের প্রতিটি মডেলের জন্য আলাদা করে ‘Technical Specifications’ বিভাগে SAR মান উল্লেখ করে। সেখানে আপনার মডেলটি সার্চ করলে বিস্তারিত তথ্য পাবেন।

২. ফোনের প্যাকেজিং: আপনার আইফোনের মূল বক্স বা প্যাকেজিংয়ের পেছনে অথবা সাথে থাকা ইউজার ম্যানুয়ালে নিয়ন্ত্রক তথ্যের (Regulatory Information) অধীনে SAR মান লেখা থাকে।

৩. ডায়াল প্যাড কোড: বেশিরভাগ স্মার্টফোনে ডায়াল প্যাডে *#০৭# লিখে কল বাটনে চাপ দিলে সরাসরি স্ক্রিনে রেডিয়েশন সংক্রান্ত তথ্য বা SAR মান দেখা যায়।

আইফোন ৭ ও পরবর্তী মডেলগুলোর রেডিয়েশন লেভেল

পুরানো মডেল যেমন আইফোন ৭-এর ক্ষেত্রে মাথার কাছে রেডিয়েশন মান সাধারণত ১.১৯ W/kg থাকে, যা নির্ধারিত নিরাপত্তা সীমার মধ্যেই। তবে আইফোন ১২-এর মতো পরবর্তী মডেলগুলোতে এটি আরও কমিয়ে ০.৯৯ W/kg-এ আনা হয়েছে। অন্যদিকে অ্যানড্রয়েড ফোনের মধ্যে স্যামসাং গ্যালাক্সি এস২১-এর মতো ডিভাইসে এটি মাত্র ০.৬০ W/kg পর্যন্ত হতে পারে।

রেডিয়েশন ঝুঁকি কমানোর কিছু সহজ টিপস
শুধুমাত্র কম SAR মান সম্পন্ন ফোন কেনাই যথেষ্ট নয়, ব্যবহারের অভ্যাসেও পরিবর্তন আনা জরুরি-

হ্যান্ডস-ফ্রি ব্যবহার: দীর্ঘক্ষণ কথা বলার সময় ফোন সরাসরি কানে না ধরে হেডসেট বা স্পিকারফোন ব্যবহার করুন।

সিগন্যাল দুর্বল হলে সাবধান: যখন ফোনে নেটওয়ার্ক সিগন্যাল দুর্বল থাকে, তখন ফোন সংযোগ পাওয়ার জন্য বেশি রেডিয়েশন নির্গত করে। এ সময় দীর্ঘ কল এড়িয়ে চলুন।

পকেটে ফোন না রাখা: ফোন সবসময় পকেটে না রেখে ব্যাগে বা টেবিলের ওপর রাখার চেষ্টা করুন, এতে শরীরের সাথে সরাসরি সংস্পর্শ কমে।

কলের বদলে টেক্সট: জরুরি প্রয়োজন না হলে কলের পরিবর্তে মেসেজ বা টেক্সট ব্যবহারের অভ্যাস করুন।

প্রযুক্তি আমাদের জীবনের অংশ হলেও সচেতনতা আমাদের সুরক্ষিত রাখে। আপনার আইফোনের SAR মান আজই পরীক্ষা করুন এবং নিরাপদ ব্যবহারের মাধ্যমে রেডিয়েশনের ঝুঁকি কমিয়ে আনুন।