Techzoom.TV
  • সর্বশেষ
  • প্রযুক্তি সংবাদ
  • টেলিকম
  • অটো
  • ফিচার
    • সোশ্যাল মিডিয়া
    • কিভাবে করবেন
  • শিক্ষা ও ক্যাম্পাস
  • অর্থ ও বাণিজ্য


No Result
View All Result
Techzoom.TV
  • সর্বশেষ
  • প্রযুক্তি সংবাদ
  • টেলিকম
  • অটো
  • ফিচার
    • সোশ্যাল মিডিয়া
    • কিভাবে করবেন
  • শিক্ষা ও ক্যাম্পাস
  • অর্থ ও বাণিজ্য
No Result
View All Result
Techzoom.TV
No Result
View All Result
ADVERTISEMENT

বড় ঝুঁকিতে আপনার চোখ!

নিজস্ব প্রতিবেদক, টেকজুম ডটটিভি by নিজস্ব প্রতিবেদক, টেকজুম ডটটিভি
বুধবার, ২২ এপ্রিল ২০২০
বড় ঝুঁকিতে আপনার চোখ!
Share on FacebookShare on Twitter

পড়ালেখা, বিনোদন, আড্ডা কিংবা অফিসের কাজ—সবই এখন অনলাইনের ওপর নির্ভর। মূলত করোনার জেরে কম-বেশি সবারই দৈনন্দিন রুটিন পাল্টেছে। এতে লাভ হচ্ছে, সামাজিক দূরত্ব বজায় রেখে নিরাপদে এসব কাজ সারতে পারছি আমরা। এর নেতিবাচক দিকও এড়িয়ে যাওয়ার মতো নয়। প্রতিদিন বেশ লম্বা সময় ডিজিটাল পর্দার দিকে তাকিয়ে থাকার কারণে মারাত্মক হুমকির মুখে রয়েছে আমাদের চোখ। বিশেষ করে শিশুদের চোখ।

আসক্তি মাত্রই ক্ষতিকর। বিশ্বজুড়ে মানুষ গৃহবন্দী হয়ে যাওয়ার পর ডিজিটাল ডিভাইসের উপর আরো বেশি আসক্ত হয়ে পড়েছে। ল্যাপটপ-স্মার্টফোনে আসক্তি যে মারাত্মক ক্ষতির কারণ হতে পারে, তা গবেষক ও চিকিৎসকেরা দীর্ঘদিন ধরে বলে আসছেন। অতিরিক্ত স্মার্টফোনের ব্যবহার এবং স্মার্টফোন থেকে নির্গত আলো দীর্ঘমেয়াদি চোখের সমস্যা তৈরি।

একটানা মোবাইলের স্ক্রিনে তাকিয়ে থাকলে ফোনের আলো চোখের উপর খুব চাপ সৃষ্টি করে। কারণ এই আলো চোখের কর্নিয়া ও মণির মধ্য দিয়ে সরাসরি ভেতরে প্রবেশ করে। আলোর এই তীব্রতা চোখ ফিলটার করতে পারে না। ফলে রেটিনা ক্ষতিগ্রস্ত হয় যা থেকে ‘ম্যাকুলার ডিজেনারেশন’ এই সমস্যা শুরু হয়।

বর্তমানে কম বয়সিদের মধ্যে ‘ম্যাকুলার ডিজেনারেশন’ বেড়ে যাওয়ার অন্যতম কারণ মোবাইলের নীল আলো। ফোনের দিকে একটানা চোখ আটকে থাকলে লাল হয়ে যায়, মনোসংযোগের অভাব দেখা যায়, মেলাটোলিন হরমোনের অভাবে ঘুমের সমস্যা তৈরি হয় এবং পুরো শরীরে ব্রণ প্রবণতা বাড়ে। শিশুর মানসিক ও শারীরিক নানা পরিবর্তন হতে থাকে। শুধু শিশুরাই নয়, বর্তমানে এমন সমস্যায় বয়স্করাও আক্রান্ত।

অনেকে আবার ‘কম্পিউটার ভিশন সিনড্রোমে’ ভুগে থাকেন। দীর্ঘসময় পর্দার সামনে বসার পর আপনার চোখ ঝাপসা হওয়া, ঘাড়-মাথা ব্যথা করা এবং চোখ শুকিয়ে যাওয়া এই রোগের লক্ষণ। প্রতিদিন তিন ঘণ্টার বেশি পর্দার দিকে তাকিয়ে থাকলে এ সমস্যার সম্মুখীন হওয়ার আশঙ্কা রয়েছে। অনেক গবেষকই এ সমস্যাটিকে “একুশ শতকের এক নম্বর কাজের বিড়ম্বনা” – হিসেবে বর্ণনা করেছেন।

বিশেষজ্ঞরা বলছেন, চোখ থেকে দূরে রেখে মোবাইল ব্যবহার করা উচিত। চেষ্টা করুন ১২-১৫ ইঞ্চি দূরত্বে রেখে ফোন ব্যবহার করতে। ফোনের আলো খুব কম বা বেশি দুটোতেই ক্ষতি। দিনের আলোতে থাকলে ব্রাইটনেস একটু বেশি ও অন্ধকারে ব্রাইটনেস কম চোখের জন্য ভাল।

ADVERTISEMENT

এই বিভাগ থেকে আরও পড়ুন

এই ফ্যানের বিদ্যুৎ খরচ অর্ধেক
প্রযুক্তি পরামর্শ

এই ফ্যানের বিদ্যুৎ খরচ অর্ধেক

স্বপ্ন দেখি বিদেশের মাটিতেও অন্দরের শো রুম থাকবে
ই-কমার্স

স্বপ্ন দেখি বিদেশের মাটিতেও অন্দরের শো রুম থাকবে

এএমডির নতুন গ্রাফিকসসহ ডেলের এলিয়েনওয়্যার এম১৮ ল্যাপটপ
নির্বাচিত

এএমডির নতুন গ্রাফিকসসহ ডেলের এলিয়েনওয়্যার এম১৮ ল্যাপটপ

অত্যাধুনিক প্রযুক্তির দ্রুতগতির ওয়ালটন এসএসডি বাজারে
প্রযুক্তি সংবাদ

অত্যাধুনিক প্রযুক্তির দ্রুতগতির ওয়ালটন এসএসডি বাজারে

ঝুঁকিতে আইফোন ৫ ব্যবহারকারীরা
নির্বাচিত

ঝুঁকিতে আইফোন ৫ ব্যবহারকারীরা

ওয়ানপ্লাস ফ্ল্যাগশিপ উন্মোচন অনলাইনে!
প্রযুক্তি সংবাদ

ওয়ানপ্লাস ফ্ল্যাগশিপ উন্মোচন অনলাইনে!

Load More
ADVERTISEMENT

ট্রেন্ডিং টপিক

ঈদের আনন্দ বাড়াতে এলো অপোর ‘হাটে কী
নির্বাচিত

ঈদের আনন্দ বাড়াতে এলো অপোর ‘হাটে কী?’

সিম নিবন্ধন সীমা , বিটিআরসি সিদ্ধান্ত ২০২৫, মোবাইল সিম সংখ্যা , SIM Registration Limit Bangladesh , সিম ডি-রেজিস্টার, BTRC New Rule 2025
টেলিকম

বন্ধ হতে পারে ৬৭ লাখ সিম, প্রভাব পড়বে ২৬ লাখ গ্রাহকের ওপর

ফেসবুকে লাইক বাড়াতে ‘ড. ইউনুসকে পাঁচ বছরের জন্য ক্ষমতায় চাই’ প্রচার
নির্বাচিত

ফেসবুকে লাইক বাড়াতে ‘ড. ইউনুসকে পাঁচ বছরের জন্য ক্ষমতায় চাই’ প্রচার

বাংলাদেশিদের ড্রোন প্রশিক্ষণ দেবে চীন
নির্বাচিত

বাংলাদেশিদের ড্রোন প্রশিক্ষণ দেবে চীন

সপ্তাহের সবচেয়ে পঠিত

২০২৫ সালে কম দামে ভালো মোবাইল: আপনার বাজেটের মধ্যে সেরা অপশন

২০২৫ সালে কম দামে ভালো মোবাইল: আপনার বাজেটের মধ্যে সেরা অপশন

২০২৫ সালে সেরা ১০টি বাজেট স্মার্টফোন (১৫ হাজার টাকার নিচে)

২০২৫ সালে সেরা ১০টি বাজেট স্মার্টফোন (১৫ হাজার টাকার নিচে)

বাজেট ২০ হাজার টাকায় সেরা ১০ স্মার্টফোন ২০২৫: ফিচারেই চমক!

বাজেট ২০ হাজার টাকায় সেরা ১০ স্মার্টফোন ২০২৫: ফিচারেই চমক!

ভিভো স্মার্টফোন দাম বাংলাদেশ

২০২৫ সালে Vivo’র সেরা ৫টি স্মার্টফোন

ADVERTISEMENT

সর্বশেষ সংযোজন

দারাজে বিক্রি হচ্ছে অবৈধ যৌন উত্তেজক ওষুধ
ই-কমার্স

দারাজে বিক্রি হচ্ছে অবৈধ যৌন উত্তেজক ওষুধ

অনলাইন মার্কেটপ্লেস দারাজে সহজেই মিলছে নিষিদ্ধ ও অননুমোদিত...

পাকিস্তানের কাছে যুদ্ধবিমান হারানোর কথা স্বীকার করলো ভারত

পাকিস্তানের কাছে যুদ্ধবিমান হারানোর কথা স্বীকার করলো ভারত

এক মাসের মধ্যে চালু হতে যাচ্ছে ‘গুগল পে’

এক মাসের মধ্যে চালু হতে যাচ্ছে ‘গুগল পে’

টেকনো’র দক্ষিণ এশিয়ার সবচেয়ে বড় ফ্ল্যাগশিপ স্টোর চালু হলো ঢাকায়।

টেকনো’র দক্ষিণ এশিয়ার সবচেয়ে বড় ফ্ল্যাগশিপ স্টোর চালু হলো ঢাকায়

মাসের সবচেয়ে পঠিত

বাংলাদেশে স্মার্টফোনপ্রেমীদের মন জয় করল স্যামসাং গ্যালাক্সি A06

বাংলাদেশে স্মার্টফোনপ্রেমীদের মন জয় করল স্যামসাং গ্যালাক্সি A06

২০২৫ সালে কম দামে ভালো মোবাইল: আপনার বাজেটের মধ্যে সেরা অপশন

২০২৫ সালে কম দামে ভালো মোবাইল: আপনার বাজেটের মধ্যে সেরা অপশন

২০২৫ সালের সেরা ৫ স্মার্টফোন

২০২৫ সালের সেরা ৫ স্মার্টফোন

২০২৫ সালে সেরা ১০টি বাজেট স্মার্টফোন (১৫ হাজার টাকার নিচে)

২০২৫ সালে সেরা ১০টি বাজেট স্মার্টফোন (১৫ হাজার টাকার নিচে)

ADVERTISEMENT
Facebook Twitter Instagram Youtube
Techzoom.TV

টেকজুম প্রথম বাংলা বিজ্ঞান ও প্রযুক্তিবিষয়ক ২৪/৭ মাল্টিমিডয়া পোর্টাল। প্রায় ১৫ বছর ধরে টেকজুম বিশ্বস্ত ডিজিটাল মিডিয়া প্রকাশনা হিসেবে বিজ্ঞান, প্রযুক্তি, শিক্ষা এবং ফিনটেক সংক্রান্ত নানা বিস্তৃত বিষয় কভার করেছে। এটি বিশ্বব্যাপী বাংলা ভাষাভাষীদের মধ্যে ব্যাপক জনপ্রিয়তা অর্জন করতে সক্ষম হয়েছে ডিজিটাল মিডিয়া প্রকাশনাটি। বিস্তারিত পড়ুন

সম্পাদক ও প্রকাশক:

মো. ওয়াশিকুর রহমান

অনুসরণ করুন

যোগাযোগ

নিউজরুম
+88016 777 00 555
+88016 23 844 776
ই-মেইল: [email protected]

সেলস অ্যান্ড মার্কেটিং
+88017 98 07 99 88
+88017 41 54 70 47
ই-মেইল: [email protected]

স্বত্ব © ২০২৪ টেকজুম | সর্বস্বত্ব সংরক্ষিত
এই ওয়েবসাইটের কোনো লেখা বা ছবি অনুমতি ছাড়া নকল করা বা অন্য কোথাও প্রকাশ করা সম্পূর্ণ বেআইনি।
Developed and Maintained by Team MediaTix

No Result
View All Result
  • সর্বশেষ
  • প্রযুক্তি সংবাদ
  • টেলিকম
  • অটো
  • ফিচার
    • সোশ্যাল মিডিয়া
    • কিভাবে করবেন
  • শিক্ষা ও ক্যাম্পাস
  • অর্থ ও বাণিজ্য

স্বত্ব © ২০২৪ টেকজুম | সর্বস্বত্ব সংরক্ষিত
এই ওয়েবসাইটের কোনো লেখা বা ছবি অনুমতি ছাড়া নকল করা বা অন্য কোথাও প্রকাশ করা সম্পূর্ণ বেআইনি।
Developed and Maintained by Team MediaTix